Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Zucchini, mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 50 g Mandeln
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Olivenöl
- 150 g Crème fraîche
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Mehl zum Bestäuben
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (ca. 1 x 5 cm)
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in dünnen Scheiben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2284 kJ / 546 kcal
- Protein
- 43 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 37 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 975 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Zucchini-Lasagne
50min
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Puten-Gemüse-Gyros
30min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Elsbeths schnelle Schinken-Brokkoli-Torte
1h 15 min