Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5 855 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
10 g
Blumenkohlröschen in Stücken (3cm)
800 g
Kartoffeln in Stücken (3cm)
150 g
Milch
300 g
Butter in Stücken
60 g
Salz
1 ¾ TL
Muskat
2 Prisen
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
400 g
Öl zum Braten
10 g
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Avocado reif
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1179 mg

Protein 27 g

Kalorie 2048 kJ / 490 kcal

Tuk 33 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 13 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lecker Low Carb! 21 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 Min

Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen

40 Min

Gurken-Lachs-Ragout

30 Min

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1 Std.

Salat mit gebratenen Garnelen

20 Min

Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch

45 Min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1 Std.

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30 Min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 Min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 Min

Ofen-Omelette mit Topping

20 Min

Low Meat Chili

45 Min