
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Petersilie abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado reif
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 490 kcal / 2048 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 33 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Sodík
- 1179 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Puten-Gemüse-Gyros
30min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1hod.
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen
45min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1hod. 30min