Udang dan Brokoli Szechuan
TM6 TM5

Udang dan Brokoli Szechuan

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

  • 910 g air
  • 1 sdt garam
  • 15 g minyak zaitun
  • 200 g beras putih bulir panjang
  • 3 siung bawang putih
  • 40 g kecap asin
  • 60 g saus cabai dengan bawang putih sesuai selera
  • 15 g pasta jahe (ginger paste)
  • 15 g minyak sayur
  • ½ sdt cabai kering kasar
  • 4 sdt maizena
  • 2 sdt madu
  • 230 g kuntum brokoli
  • 450 g udang kupas mentah besar, kotoran hitam di punggung udang dibuang
  • 2 daun bawang iris tipis-tipis

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
386 kcal / 1614.9 kJ
Protein
22.3 g
Tuk
9 g
Sacharidy
53.1 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sodík
2257.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše