Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

3.7 3 rating

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

18 unidades

Suroviny

100 g de lentejas secas
25 g de semillas de sésamo tostado
60 g de copos de maíz
6 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de pimentón
2 dientes de ajo
50 g de cebolla en trozos
5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
350 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
120 g de yogur de soja
350 g de aceite de girasol
10 g de pepinillos en vinagre en trozos
20 g de aceitunas negras
10 g de cebollitas en vinagre
10 g de alcaparras
40 g de pimiento rojo en conserva
100 g de bebida de soja
20 g de mostaza de Dijon

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 155.1 mg

Protein 5.1 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tuk 22.1 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas "sin" para todos 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Burger de pollo con tomates secos

1hod.

Nuggets de pollo y dip de queso parmesano

30min.

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1hod.

Panecillos artesanos

1hod. 30min.

Tarta de crema al cava

3hod.

Panecillos de trigo y centeno con masa madre

15hod. 20min.

Rollitos de repollo rellenos de carne y jamón

1hod. 40min.

Pan greñado art

3hod. 30min.

Bastones de merluza

30min.

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3hod.

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35min.

Hogaza de centeno con masa madre en banneton

16hod. 45min.