Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

20 unidades

Suroviny

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 107.7 mg

Protein 7.4 g

Kalorie 666.1 kJ / 159.1 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 14.6 g

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