Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 200 g beringela cortada em cubos (1 cm)
- 200 g curgete cortada em meias-luas (1 cm)
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
- 100 g tomate-cereja
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta moída
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de manjericão seco
- 100 g rúcula
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 c. sopa de creme de vinagre balsâmico
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1064.5 kJ / 254.4 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 28.7 g
- Tuk
- 11.9 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 1665 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada de camarão com legumes crocantes
40 min
Carpaccio de beterraba - TM6
20min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 min
Salada de maçã e grão
20min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Taça de pimentos com frango
25 min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min