Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica
4.8 12 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • água
    500 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm)
    200 g
  • curgete cortada em meias-luas (1 cm)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
    150 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • manjericão seco
    1 c. chá de
  • rúcula
    100 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • creme de vinagre balsâmico
    2 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1665 mg
Protein 12.1 g
Kalorie 1064.5 kJ / 254.4 kcal
Tuk 11.9 g
Vláknina 7 g
Nasycený tuk 7.7 g
Sacharidy 28.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

4.2(5)

25min.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

4.6(5)

35min.

Salada quente de bulgur com abóbora

3.9(15)

50min.

Salada de arroz com salmão e pak choi

3.6(5)

50min.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9(16)

30min.

Salada de truta e ervilhas

3.5(4)

40min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(45)

20min.

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

4.1(14)

25min.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.3(29)

30min.

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

4.2(5)

55min.

Piza de frango low carb

4.2(26)

1hod.

Salada detox

4.0(15)

15min.