Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 200 g beringela cortada em cubos (1 cm)
- 200 g curgete cortada em meias-luas (1 cm)
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
- 100 g tomate-cereja
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta moída
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de manjericão seco
- 100 g rúcula
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 c. sopa de creme de vinagre balsâmico
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1064.5 kJ / 254.4 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 28.7 g
- Tuk
- 11.9 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 1665 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada de quinoa com tofu
55min
Fritata de curgete e ricota
40 min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Salada de arroz integral proteica
55min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Salada de maçã e grão
20 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min