Zařízení & příslušenství
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 doses
Suroviny
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)20 g
-
alho1 dente de
-
mel70 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de soja70 g
-
lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)600 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água400 g
-
leite de coco200 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas5 c. sopa de
-
50 g alface, cortada em fatias finas (5 mm aprox.)mistura de rebentos50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1362.8 mg
Protein
43.1 g
Kalorie
3129.8 kJ /
748.1 kcal
Tuk
43.4 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fusão
14 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frango marroquino com cuscuz
45 min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35 min
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Salada cremosa de camarão
35 min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13 godz.
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min