Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)
- 1 dente de alho
- 70 g mel
- 10 g óleo de sésamo
- 70 g molho de soja
- 600 g lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)
- 80 g cebola
- 30 g azeite
- 500 g ervilhas descongeladas
- 400 g água
- 200 g leite de coco
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 5 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
-
50
g mistura de rebentos
nebo 50 g alface cortada em fatias finas (5 mm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3129.8 kJ / 748.1 kcal
- Protein
- 43.1 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 43.4 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Vláknina
- 8.7 g
- Sodík
- 1362.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão com tomate e molho amarelo
1sa
Frango com sésamo caramelizado
40 dk
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 godz. 40 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1sa
Pasta de caril verde
25 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 dk
Guisado de peru com couve
40 dk
Frango marroquino
30 Min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 Min
Entrecosto agridoce
40 dk
Ramen coreano com tofu
50 dk