Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g arroz jasmine
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 800 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 20 g molho de soja
- 1 c. chá de pimenta preta
- 130 g seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)
- 20 g óleo de sésamo
- 10 g cebolinha nova cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.) (volitelně)
- 1 c. sopa de sementes de sésamo p/ guarnecer (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Sacharidy
- 68.8 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 1291 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1sa
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 Min
Salada de espargos e lentilhas
1sa
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 dk
Cevada com ratatouille
40 dk
Salada de quinoa com tofu
55 dk
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 dk
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 dk
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min