Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de blettes, en lanières
- 50 g de noix
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 700 g de coulis de tomates
- 4 brins de persil frais, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tourte aux blettes
13h
Fenouil à la parmesane
1h 25min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35min
Tatin aux navets
1h 10 min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 Std. 20 Min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min
Gratin de blettes
1u.
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1 Std. 50 Min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min