Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Butternut and Cashew Curry
- ½ oz whole coriander seeds
- ½ oz cumin seeds
- 1 tsp dried ground turmeric
- ½ cinnamon stick
- 6 green cardamom pods
- 1 tbsp ground paprika
- 1 - 2 dried red chilies
- 6 whole black peppercorns
- 2 in. fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 15 curry leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 6 oz raw cashews, unsalted
- 4 oz coconut milk
Black Rice
- 10 oz black rice
- 50 oz water
- 25 oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1½ in.)
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2293.7 kJ / 548.2 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 68.6 g
- Tuk
- 27.2 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 418.6 mg
Alternativní recepty
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 Std. 25 Min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1h 20min
Chickpea Ratatouille
1h
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 Min
Lentil Salad
35min
Greek Lentils and Rice
40min
Basic Quinoa
35min