Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Butternut and Cashew Curry
- ½ oz whole coriander seeds
- ½ oz cumin seeds
- 1 tsp dried ground turmeric
- ½ cinnamon stick
- 6 green cardamom pods
- 1 tbsp ground paprika
- 1 - 2 dried red chilies
- 6 whole black peppercorns
- 2 in. fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 15 curry leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 6 oz raw cashews, unsalted
- 4 oz coconut milk
Black Rice
- 10 oz black rice
- 50 oz water
- 25 oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1½ in.)
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2293.7 kJ / 548.2 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 68.6 g
- Tuk
- 27.2 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 418.6 mg
Alternativní recepty
Lentil Salad
35 min
Chunky Vegetable Barley Soup
1h
Kale Chips
40 min
Hummus
10 Min
Tuscan White Bean Stew
1h
Keto Stuffed Acorn Squash
1 godz. 20 min
Basic Quinoa
35 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Black Tahini Banana Bread
1 godz. 20 min
Spring Garden Minestrone Soup
50min