Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

4.0 4 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 2hod. 30min
4 porzioni

Suroviny

Rotolini di pollo
  • sovracosce di pollo disossate e senza pelle appiattite con il batticarne (1 cm)
    4
  • di sale
    4 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    4 pizzichi
  • di speck a fettine
    60 g
  • di formaggio alpino stagionato in 4 bastoncini (1x7-8 cm)
    60 g
  • di acqua
    1400 - 1500 g
  • di succo di limone
    30 g
Purea di zucca
  • di acqua
    500 g
  • di polpa di zucca tagliata a pezzi (2 cm circa)
    500 g
  • di aglio in polvere
    1 pizzico
  • di rosmarino secco in polvere
    1 pizzico
  • di sale + q.b.
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato + q.b.
    1 pizzico
  • di olio extravergine di oliva
    25 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 478.3 kcal / 2001.5 kJ
Protein 36.9 g
Tuk 34.8 g
Sacharidy 4.8 g
Vláknina 0.3 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sodík 629.5 mg

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