Kompatibilní verze
Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Baked potatoes
- 500 g potatoes, cut in wedges
- 1 tbsp honey
- 20 g oil
- ½ tsp garlic powder
- 2 - 3 pinches brown sugar
- ½ tsp salt
- 2 - 3 pinches ground white pepper
Coleslaw
- 300 g white cabbage, cut in pieces (5-6 cm)
- 30 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
- 1 tsp sesame seeds
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp sugar
Tonkatus and dressing
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 1 - 2 tsp wasabi paste
- 25 g rice vinegar
- 50 g yoghurt
- 50 g mayonnaise
- 2 - 3 pinches sugar
- 2 - 3 pinches salt, plus ½ tsp and extra for seasoning
- 1 egg
- 60 g mineral water, sparkling
- 30 g cornflour (starch)
- ¼ tsp ground white pepper
- 3 - 4 tbsp plain flour
- 4 pork chops, boneless (approx. 120 g each)
- 100 g panko breadcrumbs
- oil, for frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2418.3 kJ / 578 kcal
- Protein
- 32.9 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 21.3 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Sodík
- 1433.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 min
Char Siu Marinade
10min
Hoisin Pork Bowl
45 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing
50 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5 min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2h 30 min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1h 15 min
Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes
5h 45 min.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5 min
Pineapple Pork Chops
2 godz. 40 min