
Kompatibilní verze
Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Baked potatoes
- 500 g potatoes cut in wedges
- 1 tbsp honey
- 20 g oil
- ½ tsp garlic powder
- 2 - 3 pinches brown sugar
- ½ tsp salt
- 2 - 3 pinches ground white pepper
Coleslaw
- 300 g white cabbage cut in pieces (5-6 cm)
- 30 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
- 1 tsp sesame seeds
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp sugar
Tonkatus and dressing
- 3 sprigs fresh dill leaves only
- 1 - 2 tsp wasabi paste
- 25 g rice vinegar
- 50 g yoghurt
- 50 g mayonnaise
- 2 - 3 pinches sugar
- 2 - 3 pinches salt plus ½ tsp and extra for seasoning
- 1 egg
- 60 g mineral water, sparkling
- 30 g cornflour (starch)
- ¼ tsp ground white pepper
- 3 - 4 tbsp plain flour
- 4 pork chops, boneless (approx. 120 g each)
- 100 g panko breadcrumbs
- oil for frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 578 kcal / 2418.3 kJ
- Protein
- 32.9 g
- Tuk
- 21.3 g
- Sacharidy
- 63 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Sodík
- 1433.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
1hod. 30min
Malaysia-style Coconut Chicken
25hod. 40min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM6)
45min
Strawberry Ice (Korean-Inspired)
8hod. 5min
Lemon grass beef salad
30min
Guangxi-Style Steamed Whole Chicken with Chives Sauce
1hod. 5min
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1hod. 20min
Sichuan spaghetti
50min
Soy Chicken with Bok Choy
40min
Roast Chicken with Vegetables
1hod. 10min
Southern Fried Chicken
50min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30min