Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

4.7 45 rating

Příprava 25min.

Celkový 25min.

2 Portionen

Suroviny

Walnüsse, halbiert
20 g
Minze, frisch abgezupft
2 - 3 Stängel
Balsamico-Essig
15 g
Öl
20 g
Wasser
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Honig
1 TL
Senf
1 TL
Rote Rüben, gekocht in Stücken
250 g
Kürbiskerne
10 g
gemischter Blattsalat grob zerzupft
150 g
Birne reif, in Scheiben (ca. 140 g)
½
Schafskäse light, grob zerbröselt
80 g
Granatapfelkerne
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 879 mg

Protein 12 g

Kalorie 1804 kJ / 431 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Detox-Salat

10min.

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min.

Grüner Smoothie

10min.

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55min.

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1hod.

Karottensalat mit Feta und Minze

40min.

Gemüsetatar rot-grün

15min.

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40min.

Green Sensation

15min.

Bohnen-Avocado-Salat

15min.

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40min.

Obstsalat

15min.