Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
- 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
- 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1237 kJ / 296 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 13 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fastensuppe
45 Min
Leber Detox
5 min
Gesunder Darm Drink
10 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Gerstenporridge
25 min
Ruckzuck-Müsli
5 min
Sommerporridge
25 min
Mandel-Müsli
8h 10 min
Birchermüsli to go
40 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min