Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 71 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 3 mg

Protein 5 g

Kalorie 1237 kJ / 296 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basenfasten 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats mit Feigen

13 h

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 h 30 min

Green Emotion

15 min

Red Energy Boost

15 min

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 min

Gerstenporridge

25 min

Proteinriegel

2 h

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Sommerporridge

25 min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 min