Łatwe i szybkie kiszone warzywa
TM6

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.0 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 950 g wody
  • 20 g soli
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 gałązki tymianku, świeżego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Nutriční hodnoty
na 1 słoik
Kalorie
197.7 kJ / 47.3 kcal
Protein
2.7 g
Sacharidy
10.1 g
Tuk
0.7 g
Nasycený tuk
0.2 g
Vláknina
3.1 g
Sodík
2644.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty