Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 950 g wody
- 20 g soli
- 3 liście laurowe, suszone
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- Nutriční hodnoty
- na 1 słoik
- Kalorie
- 197.7 kJ / 47.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 2644.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kiszone marchewki (TM5)
72h 40min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 Std. 15 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 Min
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 Min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 Min
Mąka pełnoziarnista
5min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 Min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45 Min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15 Min
Przyprawa za'atar
5min