Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.2 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 49hod. 20min.

3 słoiki

Suroviny

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 słoik

Sodík 2644.2 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 197.7 kJ / 47.3 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Napój owsiany z daktylami

20 min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 min

Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6, TM7)

25 min

Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)

1 godz. 15 min

Kiszone marchewki (TM6)

72 godz. 40 min

Kiszona kapusta w słoikach na zimę (TM6, TM7)

169 godz. 10 min

Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)

72 godz. 30 min

Musztarda estragonowa

10 min

Wegańskie „masło”

2 godz.

Napój migdałowy z daktylami

1 godz. 20 min

Bulion z resztek warzyw

50 min

Musztarda

36 godz. 10 min