Zařízení & příslušenství
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
Příprava 20min.
Celkový 49hod. 20min.
3 słoiki
Suroviny
-
950 g wody
-
20 g soli
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 słoik
Sodík
2644.2 mg
Protein
2.7 g
Kalorie
197.7 kJ /
47.3 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
10.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sezamki
1hod. 50min.
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min.
Sól ziołowo-cytrynowa
1hod.
Gotowanie i farbowanie jajek na zielono (zieloną herbatą)
3hod. 5min.
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min.
Zakwas buraczany
168hod. 50min.
Chrzan tarty podstawowy
10min.
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1hod. 5min.
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2hod. 15min.
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min.
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1hod.
Sos jajeczny à la majonez
25min.