Zařízení & příslušenství
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
8 Stücke
Suroviny
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
613 mg
Protein
9 g
Kalorie
1153 kJ /
276 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan Backen
24 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Veganer Bohnen-Eintopf
13h 30min
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1h
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10h
Vegane Paprika-Tarte
2h
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Espresso-Mandel-Veganisu
6h
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Vegane Albóndigas
45min
Black Bean Pattie
30min