Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.4 318 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g

Kalorie 1662 kJ / 397 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 19.7 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Limetten-Tartelettes

2hod.

Veganes "Thunfisch" Baguette

15min.

Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte

1hod. 10min.

Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen

1hod.

Kürbis-Korma

1hod.

Rote-Bete-Burger

3hod. 25min.

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10hod.

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

2hod. 20min.

Vegane Albóndigas

45min.

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1hod. 25min.

Dal Tadka

30min.

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

50min.