Zařízení & příslušenství
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 5min.
20 Stücke
Suroviny
-
Rote Rüben, roh in Stücken300 - 350 g
-
Karotten in Stücken75 - 90 g
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Zwiebeln halbiert80 - 100 g
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Kartoffeln in Stücken200 - 250 g
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Salz2 TL
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Öl etwas mehr für das Backpapier10 g
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Knoblauchzehen halbiert2
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Buchweizen-Mehl70 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Kümmel, gemahlen¼ - ½ TL
-
Ei (Größe M)1
-
1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresstEssig1 Spritzer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
253 mg
Protein
1 g
Kalorie
162 kJ /
39 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
7 g
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