Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 - 350 g Rote Rüben, roh, in Stücken
- 75 - 90 g Karotten, in Stücken
- 80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 200 - 250 g Kartoffeln, in Stücken
- 2 TL Salz
- 10 g Öl, etwas mehr für das Backpapier
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 70 g Buchweizen-Mehl
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ - ½ TL Kümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
-
1
Spritzer Essig
nebo 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 162 kJ / 39 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 253 mg
Alternativní recepty
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10 min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 Std.
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 Min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Rotkrautstrudel
1h 10 min