Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

4.4 225 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

4 Portionen

Suroviny

Hartkäse in Stücken
150 g
Tomaten, reif halbiert (siehe Variation)
600 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Zwiebeln halbiert
180 g
Olivenöl
20 g
Melanzani
300 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 6 Prisen
Zucchini
300 g
rote Linsen, getrocknet gewaschen, abgetropft
250 g
Wasser
350 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 - 2 TL
1 - 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
Zucker
1 - 2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1760 kJ / 419 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schlanke Küche 24 recepty/-ů
Rakousko

TOP 10 Vegetarisch 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel

30min.

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

45min.

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

1hod. 5min.

Polentaschnitten mit Gemüse

45min.

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

30min.

Linsen-Moussaka

2hod. 20min.

Belugalinsen-Lasagne

3hod. 35min.

Pilzragout mit Fisolen

1hod.

Quinoa-Giersch-Gratin

1hod.

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

1hod. 30min.

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35min.

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min.