Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

4.4 232 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

4 Portionen

Suroviny

Hartkäse in Stücken
150 g
Tomaten, reif halbiert (siehe Variation)
600 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Zwiebeln halbiert
180 g
Olivenöl
20 g
Melanzani
300 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 6 Prisen
Zucchini
300 g
rote Linsen, getrocknet gewaschen, abgetropft
250 g
Wasser
350 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 - 2 TL
1 - 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
Zucker
1 - 2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1760 kJ / 419 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schlanke Küche 24 recepty/-ů
Rakousko

TOP 10 Vegetarisch 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Minestrone mit Kichererbsen

45min.

Quinoa mit Fisolen

30min.

Indisches Gemüsecurry

50min.

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40min.

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min.

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50min.

Kürbis-Rosmarin-Quiche

1hod.

Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

50min.

Pilzragout mit Fisolen

1hod.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1hod. 45min.

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1hod.