Veganské empanadas s paprikou a houbami

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Žádné hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 20min
24 kusů

Suroviny

  • hladké mouky plus extra na pomoučení
    400 gramů
  • vlažné vody
    220 gramů
  • instantního droždí (7 gramů)
    1 balíček
  • olivového oleje plus extra na potření empanád
    35 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • cibule napůl
    50 gramů
  • čerstvé petržele
    ½ svazku
  • červené papriky na kousky
    150 gramů
  • čerstvých hub na kousky
    100 gramů
  • rajčatového protlaku
    20 gramů
  • harissa omáčky
    ½ čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 kus

Kalorie 82.9 kcal / 346.7 kJ
Protein 2.6 g
Tuk 1.8 g
Sacharidy 14.2 g
Vláknina 1.1 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sodík 149.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...