Kompatibilní verze
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 748.4 kcal / 3131.3 kJ
- Protein
- 17.2 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 97.9 g
- Vláknina
- 12.9 g
- Nasycený tuk
- 25.3 g
- Sodík
- 1029.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Queijadinha com laranja
Žádné hodnocení
Caipirinha três limões
Žádné hodnocení
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10min
Burrito Sushi - TM6
45min
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1hod. 30min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Žádné hodnocení
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Žádné hodnocení
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Quiche de presunto e camembert
1hod.
Pad thai de abóbora
40min
Lasanha de curgete e pimentos
1hod. 15min