Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 500 g di friggitelli, puliti (vedere consigli)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzettino di peperoncino secco piccante (volitelně)
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 587 kJ / 140.3 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 5.3 g
- Tuk
- 12.9 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 2.5 mg
Alternativní recepty
Contorno di verza
35min
Broccoli stufati
40min
Contorno di cavolo nero
20min
Contorno di friarielli alla napoletana
40min
Cime di rapa stufate
55min
Contorno di melanzane
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Gattò di patate (TM6)
1h 30min
Contorno di carciofi alla menta
1h 10min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35min
Contorno di agretti
40min