Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 500 g di friggitelli, puliti (vedere consigli)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzettino di peperoncino secco piccante (volitelně)
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 587 kJ / 140.3 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 5.3 g
- Tuk
- 12.9 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 2.5 mg
Alternativní recepty
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 min
Cime di rapa stufate
55 min
Contorno di cavolo nero
20 min
Contorno di verza
35min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 min
Contorno di carciofi alla menta
1 Std. 10 Min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 min
Contorno di friarielli alla napoletana
40 Min
Contorno di agretti
40 Min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35min
Contorno di melanzane
25 min
Broccoli stufati
40 Min