Contorno di friggitelli

Contorno di friggitelli

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
500 g di friggitelli puliti (vedere consigli)
50 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 pezzettino di peperoncino secco piccante (volitelně)
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 2.5 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 587 kJ / 140.3 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 5.3 g

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