Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5 277 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porzioni

Suroviny

Emulsione
  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 25 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
Filetti di orata
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio schiacciati
  • 600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
  • 200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 50 g di acqua

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 0 mg
Protein 31.5 g
Kalorie 1412 kJ / 337.5 kcal
Tuk 22.1 g
Vláknina 0 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...