Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
TM6

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

5.0 ( 2 hodnocení )

Suroviny

Pelar papas

  • 600 g de papas cambray
  • 600 g de agua

Pesto de eneldo

  • 50 g de cebolla morada en mitades
  • 60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
  • 50 g de piñones
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 25 - 30 g de eneldo fresco
  • 20 g de alcaparras
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 150 g de yogur griego
  • ¼ cdita de sal
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

  • 5 huevos
  • 1300 g de agua
  • 400 g de espárragos en mitades
  • 150 g de pepino en rebanadas (2 mm) (volitelně)
  • piñones tostados, para decorar (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
528 kcal / 2209.2 kJ
Protein
22.9 g
Tuk
32.8 g
Sacharidy
39.1 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sodík
595.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty