Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Sacharidy
- 94.8 g
- Tuk
- 15.5 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 1064.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min