Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 rating

Příprava 50min.

Celkový 1hod. 30min.

6 porties

Suroviny

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (volitelně)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5 g

Kalorie 573 kJ / 137 kcal

Tuk 5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

lagere GI 8 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

2 Std. 30 Min

Verfrissende Melkdrank

Verfrissende Melkdrank

5 Min

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45 Min

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 Min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Keine Bewertungen

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Keine Bewertungen

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Keine Bewertungen

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 Min

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Keine Bewertungen

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1 Std.

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 Min

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

1 Std. 45 Min