Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 hodnocení

Příprava 50min.

Celkový 1hod. 30min.

6 porties

Suroviny

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (volitelně)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5 g

Kalorie 573 kJ / 137 kcal

Tuk 5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

lagere GI 8 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Ezogelin Soep

1hod. 5min.

Chutney van gekarameliseerde rode uien

24hod.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min.

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1hod.

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1hod. 30min.

Hartige taart met savooiekool

1hod. 30min.

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13hod. 30min.

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min.

Mallorcaanse vissoep

40min.

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1hod.

Mexicaanse limoensoep

40min.

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min.