Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

10 pezzi

Suroviny

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 164 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buono, senza 80 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25hod.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9hod.

Pane segale e farro

4hod. 30min.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1hod. 30min.

Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)

1hod. 30min.

Biscotti con i semi (vegan)

2hod. 40min.

Pane di grano saraceno

2hod. 35min.

Pane croccante all'amaranto

50min.

Cracker con farina di lenticchie

1hod.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2hod. 45min.

Pane integrale con fichi e noci

4hod. 30min.

Cracker al farro

2hod.