Tofu-Reis

Tofu-Reis

4.2 307 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

2 Portionen

Suroviny

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
1300 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2844 mg

Protein 31 g

Kalorie 3786 kJ / 905 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 143 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ich koch uns was! 17 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

40min.

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

35min.

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

30min.

Veganer Dürüm

Veganer Dürüm

30min.

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

30min.

Tofu-Curry mit Gemüse

Tofu-Curry mit Gemüse

30min.

Vegane Süßkartoffel-Bowl

Vegane Süßkartoffel-Bowl

1hod.

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30min.

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

45min.

Tofu-Reis

Tofu-Reis

50min.

Veganes "Butter Chicken"

Veganes "Butter Chicken"

50min.

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

30min.