Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tofu-Reis

Tofu-Reis
4.2 356 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Sojasauce
    40 g
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Tofu, fest
    200 g
  • Sriracha-Sauce
    40 g
  • Sesam
    2 EL
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2844 mg
Protein 31 g
Kalorie 3786 kJ / 905 kcal
Tuk 25 g
Vláknina 6.7 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 143 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ich koch uns was! 17 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(182)

15p

Tofu-Reis

3.9(119)

50p

Nudelsuppe mit Räuchertofu

3.9(107)

35p

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

4.4(273)

40p

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

3.9(203)

30p

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

4.4(130)

30p

Vegane Asia-Bowl

4.2(168)

30p

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

4.2(365)

35p

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

4.7(1.4K)

45p

Tofu-Curry mit Gemüse

4.2(196)

30p

Vegane Süßkartoffel-Bowl

4.7(1.1K)

1óra

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.4(54)

40p