Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 180 g pera cortada em pedaços
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 180 g cenoura cortada em pedaços
-
15
g sumo de lima (½ unid. aprox.)
nebo 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 250 g
- Kalorie
- 1214 kJ / 290.2 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Sacharidy
- 70.4 g
- Tuk
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 16.9 g
- Sodík
- 286.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie verde de vitamina C
10 Min
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 Min
Suco detox
10 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 Min
Batido detox
10 Min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min