Shot energético

Shot energético

2.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

250 g

Suroviny

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 250 g

Sodík 286.2 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 1214 kJ / 290.2 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 16.9 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 70.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de imunidade 25 recepty/-ů
Portugalsko

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min.

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15hod. 30min.

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min.

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1hod. 30min.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2hod. 15min.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min.

Shot de aipo

5min.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min.

Detox verde

15min.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min.

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min.

Sumo detox de beterraba

15min.