Shot energético

Shot energético

2.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

250 g

Suroviny

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 250 g

Sodík 286.2 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 1214 kJ / 290.2 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 16.9 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 70.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de imunidade 25 recepty/-ů
Portugalsko

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.

Muffins de frango e batata-doce

1hod. 15min.

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35min.

Tarte de pera e queijo Brie

1hod. 10min.

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45min.

Almôndegas com molho de romã

30min.

Risoto de corvina e amêijoa

50min.

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2hod. 30min.

Piza vegetariana rápida

50min.

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min.

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2hod. 30min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min.