Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 210 g caju
- 170 g tâmaras s/ caroço
- 100 g noz
- 100 g óleo de coco
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g leite de coco
-
120
g xarope de agave
nebo 120 g xarope de ácer - 200 g compota de morango
- 50 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 100 g mix de bagas frescas (framboesas, amoras silvestres, etc.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 10.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido proteico de banana e amendoim
5 Min
Pão mediterrâneo sem glúten
1 Std. 15 Min
Marinada Tandoori
10 Min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Bolo de cuscuz com fruta
1 Std. 50 Min
Pavlova vegan
2h 45min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30min
Queijo de café
4 Std. 10 Min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1 Std. 20 Min
Cheesecake de cereja vegan
5h
Salada de maçã e grão
20 Min