Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 210 g caju
- 170 g tâmaras s/ caroço
- 100 g noz
- 100 g óleo de coco
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g leite de coco
-
120
g xarope de agave
nebo 120 g xarope de ácer - 200 g compota de morango
- 50 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 100 g mix de bagas frescas (framboesas, amoras silvestres, etc.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 10.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Conserva de maçã para rechear tartes
45min
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1h
Tartes de massa filo com morangos e queijo de cabra
30min
Tarte vegan de limão e chá preto
1h 30min
Folhados de Natal: De pato e de lentilhas
6 Std. 20 Min
Focaccia de alecrim sem glúten
1 Std. 20 Min
Pastilla de fruta da época com tomilho
40min
Mistura para pão integral
10min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1 Std. 20 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Crepes sem glúten
20min