Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

4.5 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

25 unidades

Suroviny

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 31.2 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 222.3 kJ / 53.1 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettucine de limão e lentilhas

40min.

Hambúrgueres Vegan

45min.

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1hod.

Tarteletes de chocolate e gengibre da Cristina Sobrinho

1hod.

Migas de batata à alentejana

45min.

Torta de coco sem glúten

1hod. 30min.

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1hod. 20min.

Tarte de maçã, amêndoa e leite condensado

40min.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min.

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1hod. 30min.

Massa de tomate seco e tempeh

30min.

Pudim de cenoura e brócolos

1hod. 10min.