Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos
4.5 4 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 40min.
25 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • brócolos
    200 g
  • miolo de noz
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    100 g
  • amido de milho
    10 g
  • leite
    50 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 31.2 mg
Protein 1.7 g
Kalorie 222.3 kJ / 53.1 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 0.6 g
Nasycený tuk 0.5 g
Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo salgado Mediterrânico

3.3(3)

50 Min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

4.7(42)

1 Std. 35 Min

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

4.9(7)

40 Min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1 Std. 40 Min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45 Min

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5(2)

30 Min

Quiche de cebola e tomate seco

4.4(12)

45 Min

Pernil com batatas e maçã

5.0(3)

14 Std.

Pão pita com recheio mediterrânico

5.0(17)

20 Min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 Std. 40 Min