Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g filetes de linguado cortados em tiras (2 cm aprox.)
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
-
1
lima (raspa e sumo)
nebo 1 limão (raspa e sumo) - 100 g tomate cortado em pedaços pequenos
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g cogumelos frescos cortados em quartos
-
4
pés de tomilho-limão, só as folhas
nebo 2 pés de tomilho, só as folhas - Azeite q.b. p/ regar
- 100 g chalota
- 2 dentes de alho
- 40 g manteiga
- 80 g vinho branco
- 320 g arroz p/ risoto
-
720
g caldo de legumes caseiro (ver dica)
nebo 720 g caldo de peixe caseiro - 60 g queijo parmesão em lascas (opcional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1622.2 kJ / 387.7 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Sacharidy
- 52.6 g
- Tuk
- 10.2 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 1552.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Massa com molho de legumes e queijo
1sa
One pot de frango com paprika
45 dk
Ovos Benedict
20min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Žádné hodnocení
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 Min
Verrines de castanha e chocolate
25min
Tarte de sardinha em conserva
45 dk
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1sa 10 dk
Risoto de limão com peito de frango picante
1小时 25 分钟
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min