Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 30 g gengibre fresco
-
125
g framboesa
nebo 125 g framboesa congelada - 120 g cenoura cortada em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 302.7 kcal / 1266.5 kJ
- Protein
- 5.9 g
- Tuk
- 2.1 g
- Sacharidy
- 71.7 g
- Vláknina
- 15.6 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 94 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie "boom" matinal
10min
Batido energético
10min
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
35min
Creme de camarão e castanha do Pará
Žádné hodnocení
Smoothie de frutos silvestres
Žádné hodnocení
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Smoothie de beterraba
5min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min