Kartoffel-Curry

Kartoffel-Curry

4.5 454 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen

Suroviny

  • Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Spalten (2 cm)
    300 g
  • Zucchini in Würfeln (3 cm)
    100 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    80 g
  • Möhren in Rauten
    80 g
  • Porree in Ringen (3 cm)
    80 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    2 TL
  • Aprikosenkonfitüre
    1 EL
    1 EL Honig
  • Erbsen, TK
    50 g
  • rote Thai-Currypaste
    1 EL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Kaffir-Limettenblatt, frisch (volitelně)
    1
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Garnelen, roh, geschält, TK (volitelně)
    200 g
  • Fischsauce (volitelně)
    1 TL
  • Erdnussmus
    1 EL
  • Koriander, frisch zum Garnieren

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 662 mg
Protein 11 g
Kalorie 1714 kJ / 410 kcal
Tuk 19 g
Vláknina 12.2 g
Nasycený tuk 15 g
Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...