Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de coriandre fraîche équeutée
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 238.3 kcal / 1004.5 kJ
- Protein
- 41 g
- Tuk
- 6.8 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 1299.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72hod. 30min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Mijoté de veau au miel de lavande
1hod. 45min
Bar au caviar d'aubergine
1hod. 30min
Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne
5min
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
40min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min