Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1299.8 mg

Protein 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°38 46 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade russe aux crevettes et avocat

1hod. 20min.

Chili de bœuf cétogène

3hod. 10min.

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

1hod.

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1hod. 15min.

Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye

30min.

Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques

1hod. 15min.

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1hod. 5min.

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4hod. 35min.

Ravioli chinois aux champignons

2hod. 35min.

Pizza au pesto rouge

1hod.

Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine

1hod. 10min.

Pizza aux patates douces

1hod. 5min.