Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

4.5 103 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 5hod.

6 raciones

Suroviny

200 g de lentejas castellanas secas
50 g de cebolla en trozos
25 g de aceite de oliva virgen extra
800 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
125 g de mozzarella fresca en trozos
150 g de tomate en trozos
100 g de corazones de alcachofa en aceite
50 g de aceitunas negras sin hueso
1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.88 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tuk 11.39 g

Vláknina 3.98 g

Sacharidy 6.53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

¡Como en casa! 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pilaf de arroz con pavo y puerro

30min.

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20min.

Pasta integral con verduras y queso fresco

35min.

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min.

Salteado de repollo y calabaza

15min.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min.

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min.

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45min.

Ensalada tabulé con atún en conserva

50min.

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30min.

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30min.

Vichyssoise de apio

40min.