Kompatibilní verze
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5.88 g
- Sacharidy
- 6.53 g
- Tuk
- 11.39 g
- Vláknina
- 3.98 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min