Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

4.1 117 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
300 g de repollo blanco cortado en juliana
300 g de calabaza cortada en láminas finas
20 g salsa de soja
1 cucharada de vinagre de arroz
1 cucharada de amaranto hinchado

1 cucharada de pipas de calabaza

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.66 g

Kalorie 480 kJ / 115 kcal

Tuk 8.17 g

Vláknina 4.15 g

Sacharidy 7.65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hortalizas 14 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pilaf de arroz con pavo y puerro

30min.

Crema de judías blancas con espinacas

30min.

Pasta integral con verduras y queso fresco

35min.

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30min.

Salteado de escarola con puerros

20min.

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45min.

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min.

Crema fría de manzana al curry

5hod. 40min.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min.

Noodles con judías verdes

30min.

Sopa griega de tomate y yogur

10min.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5hod.