Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

4.1 104 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
300 g de repollo blanco cortado en juliana
300 g de calabaza cortada en láminas finas
20 g salsa de soja
1 cucharada de vinagre de arroz
1 cucharada de amaranto hinchado

1 cucharada de pipas de calabaza

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.66 g

Kalorie 480 kJ / 115 kcal

Tuk 8.17 g

Vláknina 4.15 g

Sacharidy 7.65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hortalizas 14 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45min.

Repollo salteado

25min.

Acelgas con tomate

30min.

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30min.

Salteado de escarola con puerros

20min.

Ensalada de lombarda y pera

10min.

Bimi crujiente con salsa de ajos

15min.

Lombarda salteada con ajo y jamón

25min.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25min.

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Tabulé de coliflor al vapor

40min.

Guarnición de lombarda

30min.