Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Pasta integral con verduras y queso fresco
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 raciones
Suroviny
-
agua
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
350 g pasta seca integral
-
150 g de espinacas baby frescas
-
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
-
40 g de nueces peladas troceadas
-
100 g de queso fresco en trozos pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
337.6 mg
Protein
8 g
Kalorie
1496 kJ /
357 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 135
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min.
Pasta con verduras y atún
25min.
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min.
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30min.
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min.
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35min.
Arroz con huevo y verduras salteadas
40min.
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min.
Carbonara vegetariana
15min.
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min.
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min.