
Zařízení & příslušenství
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
Příprava 10min
Celkový 45min
6 raciones
Suroviny
Quinoa
-
de agua800 g
-
de quinoa en grano200 g
-
de sal½ cucharadita
Vinagreta
-
de tomates secos en aceite (sin escurrir)100 g
-
de raíz de jengibre fresca (aprox. 1 cm)1 trozo
-
de zumo de naranja100 g
-
de vinagre de sidra10 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Presentación
-
de caballa en aceite en trozos60 - 80 g
-
de eneldo fresco picado1 ramita
-
de brotes germinados (volitelně)10 - 20 g
-
naranjas peladas (sin nada de parte blanca) y en gajos2
-
de pipas de calabaza2 cucharadas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
201 kcal /
839 kJ
Protein
8.34 g
Tuk
8.17 g
Sacharidy
23.18 g
Vláknina
4.07 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cenas de verano
12 recept
Španělsko
Španělsko