Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 75 g de aceitunas negras sin hueso
- 75 g de aceitunas verdes sin hueso
- 80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 40 g de alcaparras
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
- 2 dientes de ajo (sin germen)
- 900 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- 4 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 487.8 kcal / 2038.8 kJ
- Protein
- 11.4 g
- Tuk
- 21.2 g
- Sacharidy
- 62.6 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de pasta con algas wakame y gulas
20min
Macarrones integrales con lentejas
30min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada de arroz integral
45min
Espaguetis integrales con conejo para dos
35min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35min
Arroz integral con espinacas frescas
1hod. 45min
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min