Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 75 g de aceitunas negras sin hueso
- 75 g de aceitunas verdes sin hueso
- 80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 40 g de alcaparras
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 2 dientes de ajo (sin germen)
- 900 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- 4 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2038.8 kJ / 487.8 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 62.6 g
- Tuk
- 21.2 g
- Vláknina
- 6.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Carbonara vegetariana
15 Min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 Min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 Std. 50 Min
Espaguetis con pimientos
1 Std.
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Macarrones integrales con lentejas
30 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 Min