Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 200 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1823.5 mg

Protein 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Homemade noodles and dumplings 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30min.

Steamed coconut and prawn soup

30min.

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min.

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6hod. 10min.

Mushroom and white wine cream sauce

30min.

Larb (spicy minced chicken salad)

40min.

Lime and chilli corn

40min.

Green machine

35min.

Daily green smoothie

10min.

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min.

Sloppy Joes with slaw

40min.

Everyday protein shake

5min.