Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 195 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1823.5 mg

Protein 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Homemade noodles and dumplings 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bibimbap (beef rice bowl)

1hod. 25min.

Miso chicken and rice

1hod. 30min.

Barbecued beef with ssamjang sauce

2hod. 25min.

Coconut poached chicken salad

45min.

Tuna poke bowl

1hod.

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35min.

Miso salmon broth

40min.

Miso fish with Asian greens

24hod. 45min.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min.

Tuna nicoise salad (gut health)

1hod. 15min.

Teriyaki salmon bowl

1hod. 15min.

Mango salmon bowl

40min.