Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di olio di arachidi
- 5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
- 2 scalogni a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di salsa di pesce
- 5 g di zucchero
- 60 g di succo di lime, spremuto fresco
- 500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
- 2 rametti di menta fresca a pezzi
- 1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
- 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
- 10 g di semi di sesamo tostati
- 10 g di pinoli, tostati tritati
- cocco fresco tritato (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 612.8 kJ / 146.5 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Tuk
- 9.1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 16.5 mg
Alternativní recepty
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1h 30 min
Gazpacho
15min
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
40min
Hummus di castagne a l'orientale
3h
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Fichi freschi ripieni
20min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10min
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1h 10min
Poke di quinoa e seitan
1u.