Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di olio di arachidi
- 5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
- 2 scalogni a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di salsa di pesce
- 5 g di zucchero
- 60 g di succo di lime, spremuto fresco
- 500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
- 2 rametti di menta fresca a pezzi
- 1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
- 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
- 10 g di semi di sesamo tostati
- 10 g di pinoli, tostati tritati
- cocco fresco tritato (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 612.8 kJ / 146.5 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Tuk
- 9.1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 16.5 mg
Alternativní recepty
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Tartare di salmone con avocado e uova
45 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10min
Tartare di verdure e alghe
45 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Gazpacho prosciutto e melone
2 Std. 10 Min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1h
Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi
30 min
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1h 15 min