Lapins apéritifs

Lapins apéritifs

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Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

18 morceaux

Suroviny

La pâte

130 g de farine blanche d'épeautre
½ c. à café de levure chimique
¼ c. à café de sel
70 g d'eau
10 g d'huile de tournesol
1 c. à soupe de farine blanche d'épeautre pour abaisser

La garniture

30 g de graines de tournesol
5 g de jus de citron
40 g d'eau
70 g d'huile de tournesol
½ c. à café de sel
8 pincées de poivre moulu
200 g de chou-rave pelé, en morceaux (3 cm)
15 g de cresson frais
½ c. à café de fleur de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Protein 1.7 g

Kalorie 320 kJ / 77 kcal

Tuk 5 g

Sacharidy 6 g

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