Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Baguette

3hod. 45min.

Sandwichs

2hod. 10min.

Pain pitta

2hod.

Pain croustillant

3hod.

Pain de campagne

2hod.

Brioche

8hod.

Pain brioché

45min.

Pains à hamburger complets

2hod. 50min.

Pain aux cinq graines

50min.

Focaccia aux oignons

2hod.

Focaccia sans gluten

1hod.

Pain au romarin méditerranéen

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše