Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pain aux cinq graines

50min.

Pain de campagne

2hod.

Pain pitta

2hod.

Petits pains complets aux noix

Žádné hodnocení

Baguette

3hod. 45min.

Cruffin au Chocolat et Praliné

Žádné hodnocení

Petits pains aux raisins

Žádné hodnocení

Pain au chocolat

Žádné hodnocení

Croissants

16hod.

Bagels

1hod. 20min.

Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella

Žádné hodnocení

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše