Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g de arroz basmati
- 100 g de guisantes congelados
- 180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
- 60 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)
- 1 limón
- 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
- 3 hojas de laurel secas
- 480 g de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 643 kcal / 2691 kJ
- Protein
- 32.3 g
- Tuk
- 29.2 g
- Sacharidy
- 64.8 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 1079.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Merluza con costra de hierbas
30min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Arroz tapado
50min
Arroz con salmonetes
30min
Pollo guisado con arroz
1hod. 25min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1hod. 50min
Puré de patata (Pelar)
35min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min