Citron- og hvidløgskylling

Citron- og hvidløgskylling

2.5 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portioner

Suroviny

  • ris, hvide, basmati
    230 g
  • fed hvidløg
    3
  • løg skåret i stykker
    115 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    60 g
  • chili, tørret i flager (volitelně) efter smag
    ¼ - ½ tsk
  • citron plus 1 ekstra, halveret og skåret i skiver til pynt
    1
  • kyllingelår, uden skind og ben skåret i to
    570 g
  • laurbærblade, tørrede
    3
  • hønsefond
    450 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ¼ tsk
  • hvid peber, stødt (volitelně) efter smag
    ¼ tsk
  • grønne ærter, friske
    110 g
  • asparges skåret i stykker (5 cm)
    170 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 896.3 mg
Protein 34.1 g
Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Tuk 40 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 9.2 g
Sacharidy 62.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše