Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de durazno, en gajos
- 70 g de cebolla morada, en julianas
- 250 g de jitomates cherry, en mitades
- 180 - 200 g de lechuga orejona, en trozos
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal
- 250 g de pasta corta seca, integral
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, y un poco más para decorar
- 10 g de jugo de limón amarillo
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 pizcas de hojuelas de chile seco
- 2 - 3 pizcas de sal
- mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), para espolvorear (volitelně)
- 4 de queso burrata, bolas (aprox. 50 g cada una)
- baguette en rebanadas, tostado (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2103.5 kJ / 502.8 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Sacharidy
- 39.9 g
- Tuk
- 27.2 g
- Nasycený tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 1194.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bowl de pollo Shawarma
1h
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de arroz salvaje
35 godz.
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Buddha bowl con pollo
1h
Ensalada Italiana
40min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h