Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 15 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
6 unidades

Suroviny

  • de agua
    700 g
  • de sal
    3 pellizcos
  • de espaguetis partidos por la mitad
    120 g
  • de pan rallado
    3 cucharadas
  • de mantequilla
    2 ½ cucharaditas
  • de cebolla en juliana
    30 g
  • de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
    30 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de zanahoria en juliana
    60 g
  • de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
    60 g
  • de leche
    50 g
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • huevo batido
    1

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 171 kcal / 718 kJ
Protein 4.7 g
Tuk 8.1 g
Sacharidy 19.9 g
Vláknina 1.3 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sodík 128.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...