Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.4 19 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
6 porzioni

Suroviny

  • di albicocche a spicchi
    200 g
    200 g di pesche, a spicchi
  • di cipolla rossa a spicchi
    70 g
  • di pomodorini a metà
    250 g
  • di lattuga romana a pezzi
    180 - 200 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pasta integrale corta
    250 g
  • spicchio di aglio (volitelně)
    1
  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi
    30 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    10 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di peperoncino rosso secco
    2 pizzichi
  • di sale
    2 - 3 pizzichi
  • di burrata sfilacciata
    200 g
  • semi misti (volitelně)

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 505.8 kcal / 2116 kJ
Protein 25.3 g
Tuk 27.2 g
Sacharidy 40.4 g
Vláknina 3.1 g
Nasycený tuk 12.1 g
Sodík 1195 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...