Kompatibilní verze
Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 250 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken (1-2 cm)
-
150
g Grünkohl, gewaschen, Stiele entfernt, in Stücken
nebo 150 g Spinat, frisch, gewaschen - 2 Knoblauchzehen
- 100 g Schalotten, halbiert
- 10 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
- 20 g Olivenöl
- 400 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut, in Stücken (3 cm)
- 100 g passierte Tomaten
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL Paprikapulver, geräuchert
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 30 g Pflanzenöl, z.B. Oliven- oder Rapsöl
-
125
g Filoteig, ca. 5 Blatt
nebo 125 g Yufkateig, ca. 5 Blatt
- Nutriční hodnoty
- na 160 Gramm
- Kalorie
- 989 kJ / 235 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 1 mg
Alternativní recepty
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 Min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 Std. 10 Min
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1u. 15min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 Min
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
2 Std. 5 Min
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1 Std. 20 Min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8h 10min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Schnelles Hirsotto
25min